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夏日清爽菜谱南瓜银耳露豆浆机版豆浆机版南

2018-10-17 14:04:14

简介 华侨城原岸
银耳滋阴润肺抗衰老,是女性必备之滋补品。 但想车床回收
要发挥好这个功效,就必须要把银耳的胶质都炖出来才行。 这样少说也得炖几个小时吧,很费时间。 想省时间最简便的方法就是豆浆机了,边磨边煮,15分钟搞定。 今天用南瓜和银耳搭配,做了南瓜银耳露,清甜滋润,灰常喜欢。 图片看不出来,其实质地跟勾芡过一样的润呢。 材料 小银耳一朵,南瓜大约150g(差不多是2杯半),水约1100ml。

做法 1、银耳洗净,加水泡发,去除底部黄色的部分,撕小朵放入豆浆机。

2、南瓜去籽,切黄豆大的小块,放入豆浆机。

3、倒入水,接通电源,选择五谷或者米糊功能。

4、15分钟后,银耳露就做好了,可以趁热倒入冰糖,也可以放凉后加蜂蜜等调味。

小诀窍 1、出来南瓜,紫薯和红薯做银耳露都不错哦。

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2、如果买的南瓜很甜,其实不加糖也很好喝。

3、总觉得冰糖放入豆浆机太硬,一般都是做好后加,很快就融化了。

4、银耳要买上乘的,没有被硫磺熏过的才好。

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