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资讯生活臀部又扁又平怎么办,如何翘臀,戒掉3个习惯拥有性感巴西美臀

2019-05-15 22:21:52
资讯生活臀部又扁又平怎么办,如何翘臀,戒掉3个习惯拥有性感巴西美臀

原因一、柔软沙发

你是不是下班回家,就马上躺进柔软的沙发里,那个舒服啊!全身的神经达到最放松状态,臀部更是,告诉你,大扁臀就是这么坐出来的。

即使你每天都在艰难的做一些臀部运动,但是只要你的大部分时间是窝在沙发上看电视,那么臀部还是会一如既往的像一个沙袋一样又大又扁哦!

方法:远离沙发。

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原因二:性感又过紧的牛仔裤

女人穿上紧身牛仔裤,会变得性感妖娆,可是你知道吗?牛仔裤也是确实,牛仔裤要紧身才会性感,但是你要知道,这也是导致你臀部扁平的杀手之一,为什么呢?

因为牛仔裤的面料比较厚,长期穿的话,会严重影响下半身血液循环,严重的甚至会在胯骨两侧留下难看的色素沉淀。

方法:平常多穿一些舒适的棉质裤子。

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原因三、一切重口味

现代女性的夜生活极其丰富,周末不是聚餐,就是去酒吧喝酒,经常性的摄入甜食和高油脂食物,会让你的臀部堆积大量的脂肪,有点甚至会出现难看的臀部肥胖纹哦!

方法:养成健康饮食的习惯,周末减少聚餐机会。

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