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兰花鲜贝的做法

2019-03-29 22:03:38

兰花鲜贝做法简单是清热去火食谱的常见菜情趣内衣国模丰满上围漂亮脸蛋性感身材
,不一定要看兰花鲜贝视频才能学会,但怎么做兰花鲜贝最好吃,跟着家常美食的做法图解来做这道兰花鲜贝吧。

兰花鲜贝的介绍:

轻轻松松给中秋家宴来点鲜。

兰花鲜贝的食材和调料:

鲜贝 西兰花 鸡蛋 葱 姜 绍酒 盐 胡椒粉 水淀粉

教您兰花鲜贝的家常做法,如何做兰花鲜贝才好吃

一、 将鲜贝洗净控干放入干淀粉鸡蛋清、盐、胡椒粉、绍酒抓匀上浆

二、 将挂好浆的鲜贝抓匀最后放一点油一会不粘连

三、 西兰花削成小朵,葱切段,姜切片

四、 西兰花用开水焯一下日系长发少女小蕾丝围裙厨房偷吃草莓调皮可爱性感写真
,焯的时候水里加入少量的盐和油

五、 锅热放油,油热后倒入挂好糊的鲜贝

六、 将鲜贝煎至两面金黄捞出

七、 锅内留少许底油放入葱姜煸炒出香味

八、 倒入鲜贝略炒

九、 放入西兰花煸炒

十、 放入盐、鸡精调味水淀粉勾汁出锅

家常美食小贴士:

1、上好浆的扇贝可以放冰箱冷冻半小时,这样用油滑事不易散 2、化鲜贝一定是自然解冻的,不可以冲水天台上的非主流性感美女大胆写真
,如果用水泡,一定要把鲜贝上面的水分蘸干再上浆。

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